Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
351 kcal
|
Tłusz: 12,79g | Białk: 15,92g | Węglo: 47,11g.
Śniadanie: Kokt Äggvita. Lunch: Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Tomatpuré. Obiad: Tomater, Gurka (med Skal). Przekąski/Inne: Te (Bryggt). więcej...
|
|
137 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|