Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 86,22g | Węglo: 134,01g.
Lunch: Nestlé Viennois, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Notre Jardin Haricots Beurre, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Obiad: Cracotte Craquinette Fraise , Snickers Barre Chocolat, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Haricots Verts Très Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Miel, Rustica Moutarde à l'ancienne , Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Carrefour Escalope de Dinde , Oignons. Przekąski/Inne: Balconi Mix Max Coconut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|