Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 133,46g | Węglo: 160,01g.
Śniadanie: Fit Active Caramel Syrup , Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Клубника, Голубика, Ананас, Дикси Киви, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Kit Protein Bar. Obiad: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Болгарский Перец, Помидоры, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Лук, Лента Тилапия Филе, Щебекинская Макароны. Przekąski/Inne: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Fit Active Coconut Syrup , Пятерочка Груша Сезонная , Карат Творог Зерненый 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|