Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 153,43g | Białk: 92,66g | Węglo: 182,44g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной, Огородников Горчичное Масло. Lunch: Коломенское Сочник с Творогом, Алые Паруса Яблоки Моченые, Куриная Отбивная, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Bravolli Птитим Готовый, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Махеевъ Сырный Соус, Окей Хлебушек Кукурузный, Карась Жареный. Obiad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Греческий Салат, Жареный Картофель, Радеж Пицца Европейская. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|