Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 37,73g | Białk: 107,06g | Węglo: 207,71g.
Śniadanie: Pomme, Poires, Clémentines, Raisins, Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Carrefour Banane. Obiad: Jambon, Asperge, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Raisin Noir, Amandes, Flocons d'Avoine, Lidl Fromage Blanc 0%, Clémentines, Poires, Pomme, Banane. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|