Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 50,18g | Białk: 118,10g | Węglo: 83,81g.
Śniadanie: Сырный омлет, Биопак Бобы Жареные Соленые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодая Морковь, Global Village Кускус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Биопак Бобы Жареные Соленые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|