Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 102,51g | Węglo: 97,46g.
Śniadanie: Pão Francês, Ovo Mexido, Maçã. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Ovo Mexido, Maçã. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|