Dziennik hrldfischer, 21 mar 21

Wünsche einen schönen halbwegs sonnigen Sonntag 😊
100,4 kg Do tej pory straciłeś: 51,6 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2021:
668 kcal Tłusz: 8,71g | Białk: 85,97g | Węglo: 65,05g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Eiklar, Gekochtes Ei. Lunch: Gut & Günstig Stangen Spargel, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr der Cremige Natur , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rote Zwiebeln, Brokkoli, Lupinen, Rote Paprika, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, REWE Alaska Seelachsfilet. więcej...
stała waga

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Danke ebenfalls ☺☺☺ 
21 mar 21 przez użytkownika: danielaamaral99

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.