Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
annahgwld
Dziennik
21 mar 21
Dziennik annahgwld, 21 mar 21
Profil annahgwld
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
20kg in 77 Tagen 💪🏽
72,3 kg
Do tej pory straciłeś:
20 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2021:
444 kcal
Tłusz: 9,92g | Białk: 16,69g | Węglo: 71,17g.
Śniadanie:
Vegetarischer Döner.
Lunch:
Edeka Süßkartoffel Wedges .
Obiad:
Lidl Salatherzen, Spitzpaprika, Zucchini, Champignons Frisch.
więcej...
1688 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤔 oh wow das ist echt mega viel für die Zeit ... was machst du genau ?
21 mar 21 przez użytkownika:
Jul-chen
Habe ein sehr großes Defizit, lebe vegan und trinke täglich ~4 Liter 😊
21 mar 21 przez użytkownika:
annahgwld
👍🏻😊💪🏻Top!
22 mar 21 przez użytkownika:
veggielady!
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi annahgwld
Zobacz Pełną Historię