Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 76,55g | Węglo: 210,52g.
Śniadanie: Açúcar Mascavo, Amanhecer Leite Desnatado, Café, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Becker Manteiga com Sal, Pão de Leite. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Feijão Preto Cozido, Lasanha com Carne. Obiad: Seriguela, Brócolis, Cenouras, Acelga Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Parboilizado Cozido. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camillastoff
|