Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 63,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 58,41g | Węglo: 36,27g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: La Pina Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сырники ПП. Przekąski/Inne: Треска Отварная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|