Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 136,53g | Węglo: 309,88g.
Śniadanie: Iafstore Oat Flour, Maribel Sciroppo d'agave, Eritritolo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Bio Gallette ai 5 Cereali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Oat Flour, Eridania Eritritolo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Oat Flour, Sciroppo d'agave, Fiocchi di Avena Aromatizzati, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|