Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 19,95g | Białk: 21,95g | Węglo: 77,69g.
Śniadanie: Croissant alla Marmellata, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. więcej...
|
|
1641 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 12 minut, camminata 4,2 km/h - 2 godziny, Samsung Health - 13 godziny i 48 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|