Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 60,33g | Węglo: 110,33g.
Śniadanie: Апельсин, Яйцо Всмятку. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Арахис, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Светлое Пиво. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|