Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 37,10g | Białk: 94,35g | Węglo: 191,25g.
Śniadanie: Хребтовый Рулет Гог, Блинный Тортик Oreo Гог. Lunch: Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Green Salad Свекла, Морковь. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Огурец, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Грецкие Орехи, Каждый День Курага , Морковь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Дорогие девочки! (+18, вес 65+)
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
Живое общение, мотивация и приятная атмосфера!
БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп!
Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!
21 mar 21 przez użytkownika: fde4t
|
В моем обучающем чате, посвященному правильному питанию, интересно и все бесплатно!
Участвовать может каждая! Условие одно +18 вес 65+! Город не имеет значения!
📈мотивация!
🍝рецепты!
📲общение и поддержка!
Пиши мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 6861и я добавлю тебя!
21 mar 21 przez użytkownika: fde4t
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|