Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2847 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 161,73g | Węglo: 363,85g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Chou Romanesco, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Obiad: Pomme, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Sainte Lucie Mélange Salade , Argel Haricots Beurre, Fraises, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Chou Romanesco, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Vivani Chocolat Noir 99%, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|