Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 40,87g | Węglo: 147,11g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Club Social Original . Lunch: Pepsi Pepsi, Pudim de Leite Condensado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Antarctica Guaraná. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|