Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 21,77g | Białk: 71,37g | Węglo: 175,18g.
Śniadanie: Tomatoes, ABC Sambal Asli, Cooked Fish, Cooked Duck Egg, Radish, Carrots, Grapefruit, Tapai Singkong, Red Sweet Potato (Baked), Rose Brand Tepung Beras, Alfamart Abon Sapi, Glutinous White Rice. więcej...
|
|
1325 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|