Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 71,73g | Węglo: 376,37g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, L-Men Daily. Lunch: Mie Cina Chow Mein, Nasi Putih. Obiad: Ikan Gabus, Sambal Goreng, Labu Siam, Nasi Putih, L-Men Daily. Przekąski/Inne: Unibis Chocolate Short Cake, Gula Pasir, Kopi, Kue Cucur, Cincau Hijau, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|