Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 35,52g | Białk: 63,88g | Węglo: 70,49g.
Śniadanie: Призма Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Кета Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Праздник Вкуса Суп Грибной . Obiad: Овощное Рагу, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Говядина Тушеная, Chin-Su Соевый Соус, SPAR Салат с Тунцом и Овощами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|