Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 72,15g | Białk: 139,98g | Węglo: 193,88g.
Śniadanie: Chicken Nugget, Kue Keju. Lunch: Cumi-cumi, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Obiad: Jus Strawberry, Kue Keju, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Cumi-cumi, Kacang Hijau Dimasak, Tumis Kangkung, Kepiting, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ceres Meses, Jetz Hollow, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Batagor Batagor. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|