|
Départ du régime weight watchers maison à 1200 calories / jour 70,6 kg 26,5 IMC
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 61,55g | Węglo: 134,31g.
Śniadanie: Concombre (Pelé), Natural Mojo Fit Banana. Lunch: Mandarine, Auchan Banane. Obiad: Concombre (Pelé), Florette Radis, Auchan Avocat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon. Przekąski/Inne: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Yoplait Smoothie Bowl. więcej...
|
|
1905 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|