Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 19,38g | Białk: 39,41g | Węglo: 69,67g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Творог Обезжиренный, Молоко Рисовое, Банан, Картофельный Крахмал, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка на Пару, Куриный Суп. Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Teos Йогурт Греческий 2%, Кукуруза Сахарная, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Teos Йогурт Греческий 2%, Кукуруза Сахарная, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Teos Йогурт Греческий 2%, Кукуруза Сахарная, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Нектарин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amour plastigue
|