Dziennik dashkafchik, 22 mar 21

Т 67
Ж 81
59 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2021:
1707 kcal Tłusz: 74,87g | Białk: 73,80g | Węglo: 179,16g.   Śniadanie: Snickers Арахисовый Бунт, Русское Море Скумбрия Рубленая Классическая, Белебеевский Сыр Голландский, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо (Целое), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Говядина Постная, Рис Отварной. więcej...
1713 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.