Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 137,37g | Węglo: 122,28g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Капуста Тушеная без Масла, Телятина Отварная. Obiad: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Polezzno Кокосовая Мука, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Иван-Поле Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Антрекот из Говядины, Красный Сладкий Перец. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|