Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 99,57g | Węglo: 95,73g.
Śniadanie: Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Rich Томатный Сок, Сельдерей, Тыква. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лосось, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Руккола, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Рис Вареный, Первая Свежесть Сердце, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Sen Soy Рыбный Соус, Капуста Белокочанная, Едим Дома Брусника. Przekąski/Inne: Суши Шоп Суп Кимчи, Клубника, Руккола, LatteR Сыр Безлактозный, Перекресток Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Excess Free Творожное Тесто, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кубаночка Томатная Паста. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|