Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 49,81g | Białk: 107,85g | Węglo: 137,88g.
Śniadanie: Aashirvaad Roti, Chana Dal, Big Muscles Frotein. Lunch: Chana Dal, Paneer, Egg White, Aashirvaad Roti. Obiad: Egg White, Paneer, Chana Dal. Przekąski/Inne: Jaggery, Cashew Nuts, Almonds, Milk. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|