Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 151,95g | Węglo: 225,92g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Lunch: Risotto allo Zafferano, Conad Scamorza Affumicata. Obiad: GranArt Lingue Croccanti, Esselunga Chejoy Pure di Patate, Mandarino, Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano . Przekąski/Inne: Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|