Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 23,61g | Białk: 114,54g | Węglo: 204,50g.
Śniadanie: Uovo, Amo Essere Biologico Farina di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana. Lunch: Fragole, Mandorle, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Eurospin Petto di Pollo. Obiad: Pesce Spada, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Cipolle, Patate Crude, Zucca. Przekąski/Inne: Eurospin Fettine di Mela, Pane gluten free. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|