Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 69,81g | Węglo: 99,14g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Przekąski/Inne: Перекресток Пирожок с Яблоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|