Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 27,56g | Białk: 72,08g | Węglo: 139,93g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони, Окское Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|