Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 72,53g | Białk: 112,98g | Węglo: 100,32g.
Śniadanie: Яичница с Помидорами, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Черкизовский Сальчичон, Капуста Тушеная с Курицей, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рафаэлло Конфета, Чай, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Green Ray Горошек Консервированный. Przekąski/Inne: творог из ряженки 2,5%, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Черкизовский Сальчичон. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|