Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 74,60g | Węglo: 64,54g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Печень, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Курага. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|