Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 61,10g | Węglo: 182,82g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Obiad: Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Биточки Рыбные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Голден Яблоко , Любимый Сад Яблочный Сок, Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polukhina26
|