Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 78,48g | Białk: 119,61g | Węglo: 210,83g.
Śniadanie: Сильпо Апельсин, АТБ Яблоко Голден, Дольче Йогурт Клубника, Творог. Lunch: Хлебец, Творог. Obiad: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брынза, Яблочное Пюре, Творог. Przekąski/Inne: Roshen Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RuslanaHilpert
|