Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 57,87g | Węglo: 125,99g.
Śniadanie: Яблоки Гала. Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Obiad: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|