Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2870 kcal
|
Tłusz: 123,91g | Białk: 129,33g | Węglo: 303,07g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Караваево Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Яйцо С0, Лента Мука Пшеничная. Lunch: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка, Перекресток Борщ с Курицей , Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке. Obiad: Красная Цена Сыр Российский, Сосиски Телячьи, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Barilla Макароны. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|