Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2741 kcal
|
Tłusz: 76,80g | Białk: 157,01g | Węglo: 346,13g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Argel Haricots Beurre, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Chou Romanesco, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché. Obiad: Vivani Chocolat Noir 92%, Freshona Courgettes en Rondelles, Tomates Cerises, Ducros Curry Poudre, Lidl Filet de Poulet, Golden Sun Riz Basmati, Grain de Frais Quinoa, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Sainte Lucie Mélange Salade, Freshona Purée de Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|