Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 57,75g | Białk: 93,64g | Węglo: 216,70g.
Śniadanie: Auchan Pomélo Chinois, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf sur le Plat. Lunch: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Noix, Fromage de Brebis, Auchan Bio Crêpes de Froment , Pommes de Terre Sautées, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Lieu Noir. Obiad: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fromage de Brebis, Cracotte Cereales Completes, Choucroute Cuite, Lidl Filet de Poulet au Curry , Knorr Soupe Forestière . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|