Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 121,98g | Białk: 27,86g | Węglo: 13,19g.
Śniadanie: Alnatura Ghee, DM Bio Kokosöl Nativ, Ei, SPAR Vital BIO Hanfsamen. Lunch: Suchard Sensations 86%, Alnatura Olivenöl, Bio Asia Organic Creamed Coconut, Alnatura Ghee. Obiad: Alnatura Ghee, SPAR Natur Pur Bio-Kakao, Alnatura Olivenöl. Przekąski/Inne: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|