Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 79,53g | Węglo: 215,23g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Banana, Marmellata di Arance. Lunch: Pasta e Lenticchie, Pastari Fusilli con Funghi Porcini , Lasagna Bianca con Funghi, Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Besciamella. Obiad: Olive Verdi, Parmigiana di Melanzane, Arista di Maiale, Coop Hamburger di Prosciutto Cotto, Conad Gallette di Riso Bio. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|