Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2013
|
147,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 78,32g | Węglo: 85,90g.
Lunch: Poulain Noir Extra, Bjorg Petit Épeautre Boulghour et Graines de Courge Bio, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Moussaka. Obiad: Charal Faux-Filet, Foie Gras. więcej...
|
|
4066 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|