Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3195 kcal
|
Tłusz: 114,85g | Białk: 158,10g | Węglo: 372,48g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Mix di Formaggi , Tuorlo d'uovo, Uovo, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Zucchine, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|