Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
135,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 67,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 89,11g | Węglo: 177,24g.
Śniadanie: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Натси Фундук, Красная Цена Кешью Жареный, Rosso Миндаль, Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо Сырое. Lunch: Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Obiad: Винегрет, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Апельсин, Киви. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|