Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 51,07g | Białk: 78,76g | Węglo: 145,77g.
Śniadanie: Café con Leche, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Fresas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Carrefour Leche Semidesnatada, Fresas, Lasaña. Obiad: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Przekąski/Inne: Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Tortitas de Maíz. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|