Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 129,65g | Węglo: 169,36g.
Śniadanie: Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabili al Pistacchio Veg, Lamponi, EuroCompany Pistacchi in Granella , Muffin al cioccolato. Lunch: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Fragole, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Casarecce di Ceci. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Patate Crude, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Garden Gourmet gli Sformatini Zucchine Pomodorini e Peperoni. Przekąski/Inne: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Lindt Excellence 100% Cacao, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|