Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 67,89g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada. Lunch: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Empanada. Obiad: Lidl Pink Lady, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas, Lubina. Przekąski/Inne: Argal Jamón Bonnatur, Jamón Serrano, Ametller Origen Yogur Desnatat Cremos Maduixa 0%, Hacendado Palmeritas al Cacao. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|