Dziennik Ana_na_na, 22 mar 21

Profil Ana_na_na | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021

71,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 6,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2021:

1658 kcal

Tłusz: 78,51g | Białk: 63,77g | Węglo: 178,42g. Śniadanie: Chleb Tostowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Lunch: Kaszanka, Puree Ziemniaczane, Provitus Kapusta Zasmażana. Obiad: Lasagna z Mięsem, Piekarnia Familijna Kanapka z Gyrosem. Przekąski/Inne: Gruszki, Banan. więcej...

2678 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,0 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Prosze o napisanie swojego instagrama tutaj

25 mar 21 przez użytkownika: glob198


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ana_na_na

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ana_na_na, 22 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi Ana_na_na