Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 76,06g | Węglo: 135,00g.
Śniadanie: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Марти Сельдь Слабосоленая, Чай. Obiad: Финик, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Чай, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Przekąski/Inne: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|