Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 89,38g | Białk: 65,68g | Węglo: 483,14g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Ситно Хлеб Формовой , Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Окей Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Ситно Хлеб Формовой . Obiad: Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Хлеб Формовой , Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленое Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик. Przekąski/Inne: Сахар, Окей Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|